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メンズ脱毛・ひげ脱毛は神戸三宮の男性専門LOZEL HOMME (ロゼル オム)へ。メンズ脱毛の敵、乾燥肌の原因とは?


乾燥肌になる原因を知ろう


そもそも、なぜ乾燥肌になるのか

そもそも、なぜ乾燥肌になるのか

肌に十分な水分が保たれていることは、脱毛を受けられる上で非常に重要となります。その理由として、水の持つ熱伝導率の高さが脱毛効果を上昇させることや、一定の水分量が保たれている皮膚はバリア機能が高まることなどが挙げられます。(→参照:保湿により脱毛効果は上昇する)
逆に、乾燥肌の方は本来期待できる脱毛効果が得られないばかりか、同時に危険も伴ってしまいます。本頁では、乾燥肌対策をする為に乾燥肌になってしまう原因について挙げていき、説明していきたいと思います。


乾燥肌の原因

乾燥肌の原因

<保湿ケア不足>
みなさんはご自分のお肌の保湿ケアをされていますか?肌が必要な水分量を維持するためには、ご自分で化粧水や乳液を用いて常に保湿ケアを行う必要があります。特にお風呂上がりに特段何も行わないという方は、お風呂で汗をかいたり、毛穴が開いたりすることで水分が外に出てしまっています。「風呂に入る前と風呂上がりにしっかり水分を摂ってます」もいらっしゃいますが、その摂った水分は着実に肌に届くとは限りません。しっかりと水分が放出されてしまって、開いてしまった毛穴からケアを行うのが最善策となります。


体の水分不足

<体の水分不足>
上述の通り、皮膚の水分を放出してしまう原因となる毛穴をケアするのは当然ですが、そもそも乾燥肌にならない為には体の水分不足に気をつけないといけません。通常成人男性は、息をしたり汗をかいたり排尿することで1日に2ℓ近くの水分を排出しています。よって1日に摂取しないといけない水分量は2ℓ以上となります。常に体が枯渇しないためには、一度に2ℓ摂るのではなくこまめに水分補給する癖をつけていきましょう。


洗浄能力が強過ぎるボディーソープや洗顔料を使っている

<洗浄能力が強過ぎるボディーソープや洗顔料を使っている>
入浴時に利用されるボディーソープの洗浄能力が強過ぎると、本来水分を保つ為に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。皮脂がなくなると、肌のバリア機能が低下し、皮膚の保湿能力も低下してしまうため、結果として乾燥肌になってしまいます。また、ボディーソープは毎日利用するものであるため、乾燥肌に影響している場合はかなり助長してしまいます。一度お使いのボディーソープの成分を調べてみてください。
<自己処理の頻度が多い>
ひげ・体毛共に、濃い方は定期的に剃毛している方が多い傾向にあります。剃毛は毛深さを隠すことができますが、剃る度に肌にダメージを与えてしまいます。毛だけでなく、肌にとって必要な角質も剥いでしまうために皮膚のバリア機能も損なわれて結果的に乾燥肌になってしまうのです。ひげや体毛の自己処理回数が多い方は頻度について再考される必要があるかもしれません。


睡眠不足やストレス

<睡眠不足やストレス>
自立神経が乱れると、ホルモンバランスが崩れて、肌の状態を保つ女性ホルモンも減少して皮膚のバリア機能も低下するため、結果として乾燥肌になってしまいます。睡眠不足やストレスはその自立神経が乱れる一番の原因となります。仕事によるストレスや、睡眠不足はコントロールできないかもしれませんが、無駄な夜更かしや、スマートフォンなどによる眼精疲労などからくる自立神経の乱れは避ける必要があります。

<食生活が乱れている>
現代人に多い、コンビニ食品やインスタント食品が中心の食生活になってしまっている人は注意が必要です。これらの食生活は脂ものが多かったり栄養の偏りが懸念されます。また、男性ホルモンが活発になりやすい動物性タンパク質を過剰に摂取してしまう傾向にもあるため、相対的に女性ホルモンの働きが減ってしまうため、結果として皮膚機能の低下・乾燥肌を招いてしまいます。


まとめ

まとめ

いかがでしょうか?上述の通り乾燥肌を誘発してしまう行為は非常に多いのです。乾燥肌でなくても、上述の内容にいくつか該当してしまう方は注意が必要です。